joi, 12 noiembrie 2009

Salata de ton cu legume

Este prima mea reteta asa ca va rog sa faceti exceptie de micile greseli strecurate sau de amanunte pe care nu le-am postat.Este o reteta simpla,pentru un dejun sau o cina perfecta,o reteta sanatoasa,100% Monti si de post,pentru zilele cu dezlegare la peste !!!
Ingrediente :
-conserva de ton
-rosii
-castravete
-ceapa
-sare-piper-lamaie
Pentru cine are,poate sa puna masline,salata verde si alte legume,eu am pus ce am avut prin casa!
Se ia conserva,se pune intr-o sita la strecurat deoarece are mult ulei ...


Legumele se spala,se taie dupa forma pe care o vrem ...

Se aseaza toate intr-un bol , se pun condimentele inclusiv zeama de lamaie si se serveste ! Este gustoasa,sanatoasa si rapida !

POFTA BUNA !!!

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu